幽門螺桿菌，是唯一能夠在胃部生存的微生物，如果幽門螺桿菌大量生長(zhǎng)，很容易導(dǎo)致胃部受到傷害，損傷到胃黏膜，還容易引起炎癥、潰瘍等癥狀，出現(xiàn)胃痛、口臭等癥狀，影響生活質(zhì)量。
幽門螺旋桿菌癥狀
幽門螺桿菌感染引起胃黏膜的炎癥改變,即慢性胃炎，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)慢性上腹疼痛、飽脹、不適、反酸、噯氣、晨起惡心等消化道癥狀。
疾病
幽門螺桿菌感染也是胃炎、消化性潰瘍、胃癌、胃黏膜相關(guān)B細(xì)胞淋巴瘤等多種疾病的病因，如果放任感染的持續(xù)，使疾病不斷進(jìn)展,最終可能導(dǎo)致罹患惡性疾病。
并發(fā)癥
幽門螺桿菌感染發(fā)展為消化性潰瘍的患者主要并發(fā)癥為出血、穿孔和胃出口梗阻。
上消化道出血是消化性潰瘍最常見的并發(fā)癥，幽門螺桿菌感染發(fā)展為胃癌的患者也可發(fā)生出血和穿孔的并發(fā)癥。
幽門螺旋桿菌治療除了手術(shù)和藥物治療之外，改正不良的生活和飲食習(xí)慣也很重要。
胃里有幽門螺桿菌怎么辦，不要慌，牢記6吃，3不吃，有助于養(yǎng)胃，還能夠抑制幽門螺桿菌的生長(zhǎng)，保護(hù)腸胃健康，適合日常養(yǎng)生。
多吃這6種食物
#西蘭花
西蘭花中含有一種物質(zhì)叫異硫氰酸酯，這種物質(zhì)在抵抗幽門螺桿菌方面，甚至比一般的抗生素還要好，尤其是西蘭花的嫩芽的異硫氰酸酯濃度很高，比成熟的西蘭花更高。
#百香果
百香果含有一種超纖維，能養(yǎng)護(hù)胃部，也能夠到達(dá)腸胃最深最小的部位，對(duì)整個(gè)胃部進(jìn)行深層的消毒滅菌，并把胃部的有害物質(zhì)吸出來，排出體外，對(duì)腸壁無(wú)任何傷害。
也是保護(hù)胃黏膜，抑制幽門螺桿菌的好衛(wèi)士。
#卷心菜
卷心菜價(jià)格便宜，營(yíng)養(yǎng)不菲，并且含有一種叫生胃酮的物質(zhì)，能刺激胃黏膜分泌更多的粘液，能夠防止細(xì)菌對(duì)胃腸道所帶來的侵害，具有保護(hù)胃黏膜的功效。
#白菜
白菜是一種綠色蔬菜，含有豐富的植物殺菌素。可以抑制幽門螺桿菌的生長(zhǎng)，清潔胃部環(huán)境，并含有微量元素，可以幫助修復(fù)胃粘膜，改善胃腸功能。
也可以減少細(xì)菌的生長(zhǎng)，補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，提高自身免疫力，幫助胃和胃，適合日常健康
#蜂蜜
含有人體所需要的氨基酸、果糖和葡萄糖等，不僅具有美容和美容的功效，還具有很強(qiáng)的殺菌作用，幫助身體對(duì)抗幽門螺桿菌。
也有助于修復(fù)胃粘膜促進(jìn)消化，經(jīng)常吃一些蜂蜜，還可以抑制幽門螺桿菌的活動(dòng)，減緩其生長(zhǎng)速度，保護(hù)胃和健康，適合日常健康。
飯后一杯濃度25%的蜂蜜水，不僅能夠減少細(xì)菌在腸道里面停留的時(shí)間，同時(shí)也保護(hù)了胃粘膜。
注意，市面上許多蜂蜜為了色澤和口感會(huì)人工添加糖分，購(gòu)買時(shí)注意成分，選擇真正的蜂蜜。
#大蒜
大蒜含有的大蒜素幾乎可以和青霉素相媲美，具有殺菌消毒的功效，經(jīng)常吃就能夠防止細(xì)菌的滋生，同抵抗幽門螺桿菌，殺滅對(duì)身體有害的真菌，防止胃腸道受到感染。
大蒜葉富含大量的有機(jī)硫化合物和黃酮醇，黃酮醇還能幫助人體降解致癌物，是降低胃癌發(fā)生的原因。
但要注意大蒜素具有刺激性，會(huì)刺激胃酸分泌，所以胃潰瘍患者謹(jǐn)慎食用，食用時(shí)盡量煮熟或是制成蒜泥，這樣能減少大蒜對(duì)腸胃造成的不適。
3種少吃不吃食物
#生食
生食中含有大量細(xì)菌，如生魚片，半熟牛排等，如果不加熱，細(xì)菌會(huì)隨著食物進(jìn)入胃內(nèi)，在胃中大量繁殖，會(huì)影響胃的健康，幽門螺桿菌也會(huì)借機(jī)生長(zhǎng)，對(duì)胃粘膜造成損害。
如果不及時(shí)調(diào)整，可能會(huì)引起炎癥和潰瘍等癥狀，不利于日常健康。
#腌制食品
腌制食品含有亞硝酸鹽，經(jīng)常攝入會(huì)造成一定程度的腸胃不適，也會(huì)促進(jìn)生長(zhǎng)幽門螺桿菌，影響胃腸道的功能，也可能損害胃中的細(xì)胞。
在日常生活中，吃一些清淡溫和的食物，幫助養(yǎng)胃并減少細(xì)菌。
#辛辣食物
幽門螺旋桿菌感染，說明胃部功能已經(jīng)下降，辛辣食物會(huì)進(jìn)一步的刺激胃黏膜，會(huì)導(dǎo)致胃部黏膜受損。本身幽門螺旋桿菌感染，就容易導(dǎo)致胃部黏膜受損，出現(xiàn)炎癥、潰瘍等。
如果幽門螺旋桿菌感染，還不對(duì)飲食多加注意，只會(huì)導(dǎo)致胃黏膜損傷進(jìn)一步加重，也會(huì)導(dǎo)致腸胃疾病無(wú)法治愈。
如果想要盡快修復(fù)胃部黏膜，提高胃部功能，這些辛辣性質(zhì)的食物少吃為好，才能避免胃部持續(xù)受損傷。
腸胃健康
幽門螺旋桿菌治療之后，還是有可能復(fù)發(fā)，所以日常生活中還是應(yīng)當(dāng)多食用對(duì)抑制幽門螺旋桿菌的食物，減少不良的飲食習(xí)慣。
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