一說到心梗,很多人會(huì)覺得這是中老年人身上,才會(huì)出現(xiàn)的問題。但近些年來,心梗的人群越來越偏向年輕化,我們?cè)谄綍r(shí)看新聞報(bào)道的時(shí)候,不難發(fā)現(xiàn),有一些年輕人,身體也出現(xiàn)了心梗的情況。其實(shí)這與很多人的生活習(xí)慣有關(guān),若是不及時(shí)改正,那么心梗就有可能會(huì)找上門,廊坊??滇t(yī)院特聘專家張廣穎教授為您介紹有關(guān)心梗的知識(shí)。了解心梗的誘因,才能避免自己成為心梗目標(biāo)。
心梗年輕化的原因
1、情緒焦慮,經(jīng)常生悶氣:現(xiàn)在很多年輕人的生活壓力比較大,在平時(shí)經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐恍┕ぷ骰蛘呱钪械氖虑椋杏X到焦慮,當(dāng)人體長(zhǎng)期處于低落的情緒中時(shí),身體的內(nèi)分泌就會(huì)出現(xiàn)紊亂的情況,這樣對(duì)于血管的健康是非常不利的。
人在生氣焦慮的時(shí)候,心臟跳動(dòng)的頻率也會(huì)加快,不利于身體的健康。大家在平時(shí)要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒,平時(shí)遇到不開心煩悶的事情,要經(jīng)常與別人進(jìn)行傾訴,這樣能夠很好地保持身體健康。
2、飲食油膩,不節(jié)制:隨著生活條件的改善,人們的飲食變得豐富多樣。很多人在平時(shí),經(jīng)常喜歡吃一些油炸薯?xiàng)l、漢堡、雞翅、烤肉等高脂肪油膩的食物,這些食物的熱量是非常高的,人體經(jīng)常食用很容易出現(xiàn)血脂升高的情況。
因此為了身體的健康,大家在平時(shí)要注意,適當(dāng)調(diào)整飲食,多吃一些新鮮的蔬菜和粗糧。
3、熬夜成為生活常態(tài):年輕人對(duì)于熬夜這件事,早就習(xí)以為常了,每天到凌晨入睡已經(jīng)成為了生活常態(tài)。但其實(shí),夜晚是身體進(jìn)行休息的大好時(shí)機(jī),若是人們沒有注意及時(shí)進(jìn)入睡眠的狀態(tài),那么心跳就可能會(huì)出現(xiàn)異常。大家在平時(shí)要注意,保持良好的睡眠習(xí)慣,每天晚上盡量在11點(diǎn)前入睡,保持好充足的睡眠,對(duì)于預(yù)防心梗是非常有益的。
心梗人群偏向年輕化,主要與上面的幾個(gè)原因有關(guān),大家在平時(shí)為了身體的健康,要盡早改正。在生活中,想要保護(hù)心臟的健康,飲食上要注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果,烹飪方式盡量選擇蒸煮,這樣能夠很好地保持食物里的營(yíng)養(yǎng)。
心梗的危害要重視
1、心臟破裂
心梗會(huì)導(dǎo)致心臟破裂的情況發(fā)生,占據(jù)讓心梗致死率的百分之三到百分之十三,一般在心肌梗死出現(xiàn)之后兩周內(nèi)出現(xiàn),這種破裂常見于左心室前壁下三分之一的部位,是因?yàn)樾募」K缹?dǎo)致心肌壞死失去彈性,慢慢也就會(huì)引起心壁破裂,會(huì)導(dǎo)致心室內(nèi)的血液慢慢進(jìn)入到心包而引起死亡。
2、心律失常
在心肌梗死的患者當(dāng)中,有高達(dá)百分之九十的人群存在心律失常的現(xiàn)象,而且心肌梗死還會(huì)傷害傳導(dǎo)系統(tǒng),因此就會(huì)進(jìn)一步導(dǎo)致傳導(dǎo)紊亂,甚至可能會(huì)導(dǎo)致心臟突然性停止以及猝死等等,是導(dǎo)致患者死亡的常見因素,占據(jù)心肌梗死導(dǎo)致死亡的六成左右。
3、急性心包炎
這種情況是出現(xiàn)在透壁性梗死患者身上的一種現(xiàn)象,一般在心肌梗死之后發(fā)生漿液纖維素性心包炎,在心肌梗死導(dǎo)致的死亡當(dāng)中占據(jù)百分之十五的概率,一般在心肌梗死之后三天左右出現(xiàn)。
4、附壁血栓形成
這種情況一般出現(xiàn)在左心室部位,這是因?yàn)槌霈F(xiàn)梗死的部位內(nèi)膜比較粗糙,室壁瘤處跟心室纖維性顫動(dòng)會(huì)出現(xiàn)渦流等,這種情況會(huì)進(jìn)一步導(dǎo)致血栓形成。一般比較小的血栓可以自己消化,但是多數(shù)血栓隨著心臟的跳動(dòng)脫落很容易引起動(dòng)脈栓塞。
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